Łamigłówki polecają się na jesień. Pakiet trudniejszych łamigłówek z darmową dostawą.
Zobacz pakiet
Książka, 112 stron
Książka Sprawny umysł w późnym wieku jest skierowana do osób, które chcą zadbać o swoją sprawność umysłową, a także dla tych, którzy zauważyli u siebie lub członków rodziny pierwsze symptomy demencji. Została napisana przez doświadczonego psychologa i zawiera 145 ćwiczeń, oferuje komfortowy format (A4), dużą czcionkę i atrakcyjne grafiki, co czyni ją idealną zarówno do indywidualnej pracy, jak i zajęć grupowych.
Korzyści płynące z regularnego treningu umysłu w zaawansowanym wieku:
Wzmacnianie połączeń między neuronami - regularne wyzwania umysłowe pomagają tworzyć nowe połączenia między neuronami, co pomaga w zachowaniu plastyczności mózgu. To kluczowe dla utrzymania zdrowia mózgu w zaawansowanym wieku.
Spowolnienie postępu demencji - regularna aktywność umysłowa może pomóc w opóźnieniu objawów demencji. Różnorodne ćwiczenia umysłowe stymulują mózg i przyczyniają się do utrzymania jego sprawności.
Lepsza orientacja w codziennych czynnościach - poprawa funkcji poznawczych może ułatwić codzienne życie. Lepsza pamięć i koncentracja pomagają w zapamiętywaniu ważnych dat, radzeniu sobie w nowych sytuacjach oraz w podejmowaniu decyzji.
Zwiększenie samodzielności - utrzymanie sprawności umysłowej przyczynia się do dłuższego zachowania niezależności w codziennym życiu. To ważne, aby móc samodzielnie podejmować decyzje i radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
Redukcja stresu i poprawa nastroju - angażowanie się w trening umysłu może być świetnym sposobem na relaks i odpoczynek, pozwala na chwilę zapomnieć o troskach dnia codziennego. Rozwiązywanie zadań i nauka nowych rzeczy daje poczucie spełnienia i może poprawić ogólne samopoczucie.
Wydanie II. Wcześniej opublikowano jako Sprawny umysł na lata. 145 ćwiczeń przeciwdziałających demencji
Zestaw od 150 zł ma darmową dostawę. Po dodaniu do koszyka zastąpi pojedynczą książkę, jeśli już ją tam masz.
Ta książka i jeszcze: 100 ćwiczeń dla umysłu 60+, Młodzi duchem na cały rok, Ćwiczenia pamięci dla seniorów, Trening umysłu na emeryturze, Trening umysłu dla dorosłych, Łamigłówki na emeryturze, Mózg w podróży, Łamigłówki dla dorosłych.
423,00 zł
Piotr Łącki - psycholog, podróżnik i popularyzator wiedzy o utrzymaniu sprawności umysłowej i fizycznej w wieku 60+. Jego portal psychologdlaseniora.pl należy do największych stron edukacyjnych skierowanych do osób na emeryturze. Warsztaty psychologiczne, spotkania autorskie oraz wykłady psychoedukacyjne prowadzi od ponad 10 lat na terenie całego kraju. Autor kilkunastu publikacji skierowanych do osób w wieku 60+ oraz edukatorów senioralnych.
Zamówienia złożone i opłacone do 12:00 nadajemy tego samego dnia (w dni robocze). W okresie świątecznym ten czas może się nieznacznie wydłużyć.
Przy zamówieniu od 150 zł dostawa jest darmowa. Poniżej tej kwoty Paczkomat InPost i ORLEN Paczka kosztują 14 zł, a Pocztex, Kurier InPost i Kurier Fedex 16 zł.
Tak. W koszyku zaznacz opcję „Opakowanie prezentowe”. Do zestawów możesz też dobrać kartkę z życzeniami.
Tak, wybierz płatność przy odbiorze w koszyku zakupowym. Ta usługa jest dodatkowo płatna.
Unikalne produktyPsychologiczna wiedza podana praktycznie. Kupujesz bezpośrednio u autora.
Darmowa dostawa od 150 złWystarczy, że zbierzesz w koszyku produkty za minimum 150 zł, a wówczas pokryjemy koszty dostawy.
Kupuj w zestawachPrzygotowaliśmy świetne pakiety książek oraz ćwiczeń. Dzięki temu kupisz wszystkie nasze produkty w jednej paczce.
Używamy plików cookies, żeby sklep działał i żeby mierzyć skuteczność reklam. Szczegóły w polityce cookies.
